Outdoor Tiefenmuskulatur - jetzt neu!! Flexibar für den Rücken und mehr!

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Privater Anbieter
D-63225 Langen (Hessen)
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Artikeldetails
Preis:
€ 195,00
 
Outdoor Tiefenmuskulatur  - jetzt neu!!

Aktiv an der frischen Luft

Balance und Wohlfühlen für Ihren Rücken und damit für den gesamten Körper

Wo:

Langen / Oberlinden (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

Termin für Kurs: 

Donnerstags 19.00h – 20.00h   = 17 Wochen Preis 195 € p. P. 

Termine: 4. April – 08. August  2019 

(kein Training am DO: 30.5. und 20.6. / Feiertage)

FLEXI-BAR®   an der frischen Luft – der ideale Ausgleich zum Arbeitsalltag!

Kräftigung der Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise – schon nach kurzer Zeit völlig neues Körpergefühl!!



Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die hier austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen - ganz gleich ob im Bereich der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule. Auch deren Ausstrahlungsschmerzen, wie z. B. Schulter-Ellenbogen-Handschmerzen können hier ihren Ursprung haben.



Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur, die für eine wohlgeformte Taille verantwortlich ist.



Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens, was die Haltung verbessert und Inkontinenz entgegenwirkt. Ideal auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft.



Ideale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung. Dies strafft und stärkt in allen Schichten des Körpers.



Steigerung des gesamten Stoffwechsels, dadurch Erhöhung der Fettverbrennung und Erhöhung des gesamten Grundumsatzes.



Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.



Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur und Lockerung der Faszien schenken Sie Ihrem Rücken eine aufrechte Haltung und neue Kraft im Alltag – langfristig.

Anmeldungen schriftlich unter:  personaltrainer@********* 

Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz 

Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen 

FLEXI-BAR® bitte mitbringen. Falls nicht vorhanden, bitte bei Anmeldung mit angeben, damit dieser Leihweise gegen eine Gebühr von 5€ für die gesamte Kurszeit zur Verfügung gestellt werden kann! Infos zum Datenschutz finden Sie unter: ********* 



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