Outdoor Tiefenmuskulatur - jetzt neu!!

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Privater Anbieter
D-63225 Langen (Hessen)
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Artikeldetails
Preis:
€ 119,00
 
Outdoor Tiefenmuskulatur - jetzt neu!!
Aktiv an der frischen Luft
Balance und Wohlfühlen für Ihren Rücken und damit für den gesamten Körper
Wo: Langen / Oberlinden (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Termin für Kurs:
Donnerstags 19.00h – 20.00h = 10 Wochen Preis 119 € p. P.
Termine: 23. August 2018 – 25. Oktober 2018
FLEXI-BAR®  an der frischen Luft – der ideale Ausgleich zum Arbeitsalltag!
Kräftigung der Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise – schon nach kurzer Zeit völlig neues Körpergefühl!!
• Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die hier austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen - ganz gleich ob im Bereich der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule. Auch deren Ausstrahlungsschmerzen, wie z. B. Schulter-Ellenbogen-Handschmerzen können hier ihren Ursprung haben.
• Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur, die für eine wohlgeformte Taille verantwortlich ist.
• Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens, was die Haltung verbessert und Inkontinenz entgegenwirkt. Ideal auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft.
• Ideale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung. Dies strafft und stärkt in allen Schichten des Körpers.
• Steigerung des gesamten Stoffwechsels, dadurch Erhöhung der Fettverbrennung und Erhöhung des gesamten Grundumsatzes.
• Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur und Lockerung der Faszien schenken Sie Ihrem Rücken eine aufrechte Haltung und neue Kraft im Alltag – langfristig.
Anmeldungen schriftlich per Mail
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz 
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
FLEXI-BAR® bitte mitbringen. Falls nicht vorhanden, bitte bei Anmeldung mit angeben, damit dieser Leihweise gegen eine Gebühr von 5€ für die gesamte Kurszeit zur Verfügung gestellt werden kann!
Infos zum Datenschutz finden Sie unter: *********


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