Kurs: Yoga für den Beckenboden

Kurs Yoga Beckenboden - Sport, Outdoor & Tanz - Bild 1 1
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Artikeldetails
Datum:
17.02.2018 von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Yoga für den Beckenboden

Der Beckenboden kann durch eine schlechte Haltung, eine Operation, Schwangerschaft, Übergewicht oder Ähnliches geschwächt sein. Gezielte Übungen können zur Entwicklung und Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur verhelfen, zudem können sie Rückenschmerzen und Inkontinenz vorbeugen oder beheben. Dieses Seminar richtet sich an alle Personen, die etwas zur Stärkung ihres Beckenbodens tun möchten, ebenfalls für Frauen nach der Schwangerschaft.

 

Bitte bequeme Sportkleidung tragen.

 

Veranstaltung 181-84406D

Ute Dillenhöfer

VHS, Hansastraße 2–4, 44137 Dortmund

Samstag, 17. 02. 18,

10. 00–13. 00 Uhr, 4 UStd.

16,80 Euro

 

Anmelden können Sie sich gerne online auf der Homepage der VHS Dortmund.



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