Fit & schlank mit Baby Pat Zapletal Workout NEU

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Fit & schlank mit Baby Pat Zapletal Sanftes Training nach der Geburt Mama Fitness-Workout Buch NEU

Ich verkaufe das Buch "Fit & schlank mit Baby" von Pat Zapletal.

NEU und ungelesen.

Das Top-Aufbauprogramm nach der Geburt.

Welche Frau wnscht sich nicht, nach der Geburt ihres Babys bald wieder schlank und fit zu sein?

Wie das geht, zeigt die aus dem Fernsehen bekannte Fitness-Expertin Pat Zapletal.

Sie hat selbst ein kleines Kind und wei, wie schwer es manchmal ist, als Mama Zeit fr sich selbst zu erbrigen.

Deshalb sind zahlreiche bungen in diesem Buch in ein Mama & Baby-Workout integriert.

Schonend bringen ber 50 bebilderte Rckbildungsbungen die Muskeln wieder in Form.

Und damit der Krper beim Stillen, Bcken und Tragen nicht leidet, gibt es Extra-Tipps fr die richtige Haltung.

128 Seiten.

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