Bodybuilding von Joe Weider Rarität

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Hey Bodybuilding-Fans,
wer kennt ihn nicht? Seit 1936 trainierte er Top-Bodybuilder und Stars aus Showgeschäft und Sport.
Dieses umfassende Nachschlagewerk ist das beste Bodybuilding-Buch, das auf dem Markt kam.
Bis heute wird nach den Weider-Trainingsprinzipien trainiert.
Bis heute stehen seine Nahrungsergänzungsmittel auf der Top 1! Durch ihn entstand die IFBB.
In diesem Buch wird erklärt :
Was Anfänger wissen sollten. Training auf mittlerem Niveau. Ratschläge für Arrivierte Bodybuilder.
Übungen für einzelne Körperpatien. Der Wettkampf . Bodybuilding-Ernährung.
Über 500 Seiten.
Ich versende dieses Buch natürlich auch gerne. Kostenfrei.
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