SUP Fitness Kurs ab 16.Mai, immer Donnerstags

Ihr wollt fit bleiben oder eure körperliche Leistungsfähigkeit sogar noch steigern? Unser SUP-Fitness-Kurs richtet sich an alle wassersportinteressierten Personen im Alter von 16 bis 70 Jahren.
Wer will im Sommer schon ins Fitnesscenter? Unser Fitnesstraining mit eingegliederten Elementen aus dem Yogabereich findet auf dem SUP-Board statt!
Durch den instabilen Untergrund wird gleichzeitig das Gleichgewicht unterstützt, die Koordination auf dem Board verbessert und zusätzlich durch ein inkludiertes Ausdauertraining das Herz-Kreislauf-System gestärkt. So sprechen wir nicht nur euer komplettes körperliches System an, sondern schaffen durch unsere Aktivität in der Ruhe der Natur auch einen Ausgleich zum Alltagsstress.

Alle Übungen sind dabei für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und werden vom Trainer/ der Trainerin individuell angepasst. So gelingt es uns jeden/jede TeilnehmerIn je nach Stand der Fähigkeiten und Vorerfahrungen umfänglich zu fordern.

Der Kurs ist auf min. 4 bis max. 10 Personen begrenzt und findet Donnerstags, ein Mal pro Woche an 8 Terminen, à 90 Minuten statt. Es können Einzeltermine oder das komplette Paket (Ersparnis 120 €) gebucht werden.

WO? - Wassersportstation "Windsurfing Potsdam" ,14471 Potsdam, Campingpark Sanssouci, An der Pirschheide 41

WANN ? - 8 Termine a 90 Minuten immer Donnerstag

16.05.24 17.30 Uhr
23.05.24 17.30 Uhr
30.05.24 17.30 Uhr
06.06.24 17.30 Uhr
13.06.24 17.30 Uhr
20.06.24 17.30 Uhr
27.06.24 17.30 Uhr
04.07.24 17.30 Uhr

PREIS: 160 € für alle 8 Termine ( oder 35 € pro Termin wemm Ihr nur einzellne Termine buchen möchtet)

INKLUSIV: SUP Board & Paddel, Auftriebsweste, bei Bedarf: Neoprenanzug & Schuhe

TRAINERIN: Antonia

INFO & BUCHUNG: https://windsurfing-potsdam.de/kurse/sup-kurs/sup-fitness-kurs-8-termine-paket/


Wir freuen uns aud Euch!

Windurfing Potsdam