Personaltrainer | Sporttherapeut | Fitnesstrainer | Training |

Hallo,

schön, dass du hierher gefunden hast.
Ich heiße Mark Maryschka, bin 34 Jahre alt, seit über 10 Jahren im Fitness-Bereich aktiv und seit vielen Jahren erfolgreich als Personal- und Workouttrainer tätig. Ich bin Sportwissenschaftler, besitze den B.Sc. in „Prävention und Therapie", bin Fitnesstrainer mit A-/B-Lizenz und schließe im Sommer den Master im „Gesundheitsmanagement“ ab.

Gerne unterstütze ich dich dabei dein Ziel zu erreichen, sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach fit und gesund zu sein, z.B. durch Gerätetraining, körpereigenes Training oder HIT-Training. Zudem biete ich Training in Gruppen an, z.B. für Firmen, Vereine oder Freundeskreise.

Ich erstelle einen auf dich individuell abgestimmten Ernährungsplan-/leitfaden sowie Trainingsplan und betreue dich 24/7 auf WhatsApp um Erfolge, Fortschritte, Form-Updates oder Änderungen zu besprechen. Zudem begleite ich dich im 1:1 Training, sei es im Fitnessstudio, bei dir Zuhause oder in der freien Natur mit einem großen Repertoire an Trainingsgeräten. Ich zeige dir, wie man effizient und richtig trainiert und wie man seinen inneren "Schweinehund" besiegt.

Gerne kannst du mich unter 0176/84609227 erreichen.

Mit sportlichen Grüßen
Mark