Achtsamkeitstag "Innere Freiheit erleben", 26.05.2024, Lüneburg
69 €
Beschreibung
Widerstände loslassen und der Welt mit Gelassenheit begegnen
Kennst du das Gefühl von innerer Freiheit?
Freiheit wovon denn eigentlich?
Erstens ist es die Freiheit davon, auf jeden Reiz in der gewohnten Form sofort reagieren zu müssen. Wir können mit Achtsamkeit unsere unbewussten Denkmuster aufspüren und alternativen Handlungsmöglichkeiten Raum geben. Diese Momente sind wie ein kleines Wunder!
Zweitens ist es die Freiheit davon, unser Lebensglück von äußeren Umständen abhängig zu machen. Man spricht von "Realitätskluften", wenn sich die Welt nicht nach unseren Vorstellungen gestaltet. Diese Realitätskluften lassen sich manchmal nur schwer, vielleicht auch gar nicht mehr schließen. Mit einer regelmäßigen Achtsamkeits- und Meditationspraxis üben wir uns darin, diesen Situationen mit Gelassenheit und Akzeptanz zu begegnen. Wir können die Rahmenbedingungen nicht immer ändern, wohl aber unsere innere Haltung dazu. Und das macht frei!
In meinen Kursen lernst du Schritt für Schritt, wie Achtsamkeit ein fester Bestandteil deines Lebens werden kann. Wie du den Raum zwischen Reiz und Reaktion vergrößerst. Und wie du einen Umgang mit den Realitätskluften findest, die in jedem Leben unumgänglich sind.
Möchtest du tiefer einsteigen? Dann stelle mir gern deine Fragen. Oder nutze die Gelegenheit, am 26. Mai an meinem Achtsamkeitstag teilzunehmen - in einem wunderschönen Raum im Herzen von Lüneburg.
+++ Für diesen Kurs gibt es eine Warteliste. Beim nächsten Achtsamkeitstag am 25.08.24 sind noch Plätze frei (Thema Selbstmitgefühl). +++
Ort: „in tango veritas“, Am Sande 52, 21335 Lüneburg (Innenhof)
Uhrzeit: 10:00 - 16:00
Kosten: € 69,00
Weitere Infos findest du auf meiner Website:
www.tanja-bohlmann.de
Mein nächster 10-Wochen-Achtsamkeitskurs startet übrigens am 27. September im Utopia (Katzenstr.). Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Rechtliche Angaben
Angaben gemäß § 5 TMG
Tanja Bohlmann
Hinter der Saline 27
21339 Lüneburg
Kontakt
Telefon: 04131-22 44 569
E-Mail: info@tanja-bohlmann.de
Umsatzsteuer-ID
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE239304864
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV
Tanja Bohlmann
Hinter der Saline 27
21339 Lüneburg
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Quelle: eRecht24
