3 MO. STRESSREDUKT.-ZEIT FÜR AUSGLEICH|RUHE|ABGRENZUNG|JA ZU DIR

Deinen Alltag den Kampf ansagen ~ High Energie ~ mit anspruchsvollem Job und Leben

Wir erschaffen eine Veränderung in deinem Leben, die dich nicht nur in dir ankommen lässt, sondern auch deine Beziehung zu dir und anderen völlig verändern kann.

~ Stressregulationstraining mit Atemarbeit ~
3 monatige Begleitung mit Telegram Gruppe für Support und Austausch

Im Februar starten wir wieder mit den Themen des alltäglichen wahnsinnigen Lebens, die dich gerne innerlich kochen lassen, zum Wahnsinn treiben, überfordern -> in den Griff zu bekommen, zu verstehen und einen Umgang mit diesen im Leben zu finden.

Der Atem wird uns hier sehr intensiv begleiten Wahrscheinlich wirst du , das erste Mal wahrnehmen, was alles möglich ist, wenn wir uns dem Thema „Überforderung, Druck, Stress und Boa du nervst so', stellen.

Stress ist so viel mehr. Wir dürfen lernen, diesem nicht mehr die Aufmerksamkeit zu geben, wie wir es häufig tun. Stress, höre ich häufig, hat einen großen Teil im Leben der Menschen erhalten, dass dieser wie ein Familienmitglied dazugehört. Unsere Sicht auf das Thema darf sich wandeln.

Was wäre, wenn Stress nicht den Stellenwert in deinem Leben hätte?
Was wäre, wenn deine To Do Liste, dem Streit mit dem Partner, die Wut auf den Nachbarn oder die Überforderung bei der Arbeit plötzlich eine komplett neue Aufmerksamkeit bekommt?
Wenn Stress nur eine Art Knopf ist, den du jeden Tag beabsichtigt drücken, und lösen könntest?

Wir sind aus unserer Kindheit und unseren vergangenen Erfahrungen geprägt ... dass Stress, den Hauptteil unseres Lebens übernommen hat.

OHNE, DASS VIELE ES BEWUSST BEMERKEN.

Es geht um die Verbindung zu dir. Um den MUT, ehrlich mit dir und deinem Leben zu sein. Wahrzunehmen und tief in dir zu laden.

TIEFENENTSPANNUNG

Es geht darum, durchzuatmen, innerlichen und äußeren Druck wahrzunehmen und diesen auf bewusster Ebene zu lösen und ein Gefühl von Schweben und Leichtigkeit zu erfahren. Und plötzlich ist da Ruhe.

Magst du weitere Info’s ?
Dann stell mir deine Frage.

Diese Begleitung wird vieles verwandeln. Nicht nur in einer unendlichen tiefen Verbundenheit zu dir und der Stille, es wird ganz friedvoll und warm werden. Und die dunkle Jahreszeit bekommt eine andere neue Bedeutung. Wir werden unterschiedliche Methoden, Düften und bestimmte Frequenzen nutzen, um in jedem Treffen eine neue positive Erfahrung zu machen, warum Stress dir nicht mehr gefährlich werden kann.

Jede Stunde beinhaltet einen bestimmten Fokus, Wissensvermittlung im Bezug auf Stress, das Nervensystem, die Alltagssituationen und die Eigenerfahrung, um dein System zu rebooten und neu auf Regulation auszurichten. Damit der Alltag wieder richtig mit Spaß laufen kann.

Pre Launch Preis: 329€ statt 389€
Die Plätze sind begrenzt.

Es wird eine Begleitgruppe per Telegram geben, wo Support und Austausch stattfinden wird. Das du im Alltag die Unterstützung bekommst, die du benötigst, wenn es brenzlig wird, Fragen auftauchen oder du du Halt benötigst.

Zusätzlich wird es hier jede Woche ein Umsetzungstool geben, welches ich direkt nach dem Kurs teile. D.h. Ich gebe euch Reflektionsfragen zu dem jeweiligen Modul und die Methoden die uns dienen an die Hand. Zusätzlich werdet ihr eine Zusammenfassung der Stunde erhalten um im Alltag im Flow zu bleiben.

Du siehst, auch ich bin ein ganz normaler Mensch wie du. Ich freue mich, wenn ich dir das Thema Regulation deines STRESSHAUSHALTES näher bringen darf.

Die Termine folgen:

Ende Juni - Mitte Okt.
Fr. Abend und Sa. Früh

Ratenzahlung möglich in drei Raten


Anmeldung hier oder per
01742701996

Alle Infos:

https://me-qr.com/HbhnWSQU